Zondag 20-11-2011 de Zeven heuvelenloop,
Al vroeg wakker en kon niet meer in slaap komen, zullen we zenuwen zijn.
Vandaag belangrijk voor mij, in verband met herstel van mijn blessure (het aanvoelen van een grote afstand).
Was om zeven uur al op ja, nou dan maar even de koffiezetapparaat aan zetten, zelf onder de douche, gemakkelijke kleren aan, toen met een kop koffie en de krant op de bank nog even relaxen.
Toen half negen omkleden en de tas gepakt en hup op de fiets naar het station, had immers om negen uur met Jack afgesproken en de andere hardloopverslaafden uit hardloopstad Hoogeveen (ren met Ben, D.G.L, en de rest die ik vergeten ben), Aha daar is Jack al, en niet veel later kwam Ben er ook al aan met natuurlijk de mooie gele Cascade run reclame shirts.
Mooi gezicht de ene naar de andere runner kwam binnen druppelen, en dan allemaal in die shirts wat een leuk gezicht zo zet je Hoogeveen wel op de kaart.
Rond een uur of tien gingen we met z,n allen met de trein, en het was druk!
Tot Zwolle hebben we gestaan, toen overstappen daar werd het iets beter want daar konden wij zitten, maar wat was het daar koud in de trein jonguh! Tot aan Nijmegen aan toe.
Samen waren we dan ook opgelucht toen wij in Nijmegen waren, en direct werden er een tempo,s met een paar oefeningen(trap trede) naar een open plek buiten voor het station eruit gegooid voor een paar foto,s, daar word je lekker warm van.
En dan nu met z,n allen richting café Van Buren, en op straat het was de ene reactie naar de andere, (Hoogeveen is ook gearriveerd, dat is leuk, wat een saamhorigheid, enz.) gewoon super!
Bij café van buren snel omkleden voor nog een paar foto’s, daarna warmlopen voor de wedstrijd.
De start, het leuke was toen wij gingen starten waren de toppers al halverwege 20 minuten 7,5KM snel hè, lachen.
Nou, daar gaat hij dan, in de start vak moest ik al plassen maar dit heb ik tot drie kilometer vol kunnen houden en dan vlug een boompje opzoeken, nou daar gaan de seconden heb ze niet geteld maar 20sec. waren het er wel want ik moest nodig!!!!?
En daar kwam Jack voorbij en even later Berend, wat een lange plas!
En weer verder, even wat gedronken bij de 5km punt, en weer verder.
Vanaf dat punt heb ik eigenlijk lekker gelopen, mooi opbouwend bij de 8km kwam ik Jack en Berend weer tegen, en weer verder.
Wat een mooi gezicht al die mensen, allemaal verschillende kleuren kleding schitterend en zeker als je boven op een heuvel staat en je kijkt dan naar beneden, mooi!
Nu finishen 1.13.40 netto (25.29/49.53/1.13.14) zeer leuke loop en met mijn blessure is het 100% meegevallen, dus vanaf nu mijn trainingen weer serieus oppakken.
Zo en dan nu een bavaria!, En wat was het koud naar de finish, daarom een sprint naar het café waar wij ons weer konden omkleden.
Het feest barste al vroeg los iedereen had nog energie over!! Heb er geen woorden voor, haha.
Super gezellig feest, de een sprong nog hoger dan de andere, ja zelfs onze trainer ging uit zijn dak! Tegen een uur of half acht gingen wij weg, we werden zelfs uit gezwaaid (tot volgend jaar!!) bij deze dan ook bedankt, cafe van buren top hoor.
Voor dat je het weet sta je ook al weer bij het station met een kiosk,mmmmm….biertje?
Na het biertje genuttigd te hebben, had Hilco ook nog een verassing…………….biertje?
In de trein was het ook gezellig, de ene sinterklaas lied volgde de andere op hihi, dit komt dan ook omdat een klein meisje in de trein zat, die wij met z,n allen hebben vermaakt met ons mooie gezang, en zo leek het net dat de reis sneller ging. Voor dat ik het wist waren we weer in het mooie Hoogeveen, en wat was het koud brrr. Bedankt allemaal voor een leuke dag.
| 
.jpg)
.jpg)
.
